اكلة اسبانى

القديس · 30-01-2006, 09:27 AM

المكونات والمقادير
ـ نصف كيلو بطاطس مقطعة لأجزاء رفيعة.
ـ 4 بيضات.
ـ 5 ملاعق حليب.
ـ 5 ملاعق من جبن شيدار المبشور.
ـ ملعقة زيت زيتون.
ـ بصلة مفرومة.
ـ ربع كيلو مقانق مقطعة الى أجزاء متوسطة.
ـ 6 ملاعق من عصير الليمون.

طريقة التحضير
1 ـ اسلقي البطاطس في ماء مملح لمدة عشر دقائق. صفيها من الماء جيدا، ثم ضعيها في صحن يتحمل درجة حرارة الفرن بعد دهنه بقليل من الزبد.
2 ـ اخفقي البيض جيدا مع الحليب والجبن، ثم اسكبيهما فوق قطع البطاطس، واتركي المقادير تنضج داخل فرن ساخن لمدة 25 دقيقة.
3 ـ في انتظار ذلك حمي الزيت في المقلاة، ثم اقلي فيه البصل لمدة خمس دقائق، أضيفي المقانق واستمري في الطبخ لمدة دقيقتين. اسكبي فوقها بعد ذلك عصير الليمون، ثم اتركي المقادير حتى تنضج تماما.
4 ـ قدمي المقانق مع البطاطس المقلية، وفطائر البطاطس المطبوخة في الفرن بعد تقطيعها الى مربعات متساوية الحجم ومع صلصة البصل أو مع الزيتون.

ملاحظة:
نسبة السعرات الحراية: 360 سعرة حرارية
نسبة الدهنيات: 24 جراما

الاسم الصعب · 13-09-2006, 08:27 AM

الله يعطيك الصحه والعافيه على المجهود الطيب

أميرة الكون · 13-09-2006, 03:44 PM

ربي يعطيك الف عافيه

{بنووته حلووه} · 13-09-2006, 10:58 PM

مشكوووووووووووره

عذاب · 12-05-2007, 03:10 AM

الله يعطيك الف عافيه

ننتظر روائع طرحك

دمت بود

عذابــــ

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فستان ملكة خربزي اللون تصميم اسباني وبسعر منافس	سومر	السوق النسائي	7	21-07-2008 04:00 AM
اكلة ارز بالدجاج .	زائرة	أطباق رئيسية	6	01-06-2008 01:15 AM
اكلة خفيفة	محبة الخير	أطباق خفيفة	14	14-05-2008 06:03 PM
اتعلم بالصوت انجليزى فرنساوى ايطالى المانى اسبانى على موقع ناطق مترجم	احساس كل عاشق	الطلبة والطالبات	0	01-08-2007 02:29 AM
ديكور اسبانى	ايمي	الديكور والمنزل	2	15-05-2006 09:45 PM