ماذا تعرفين عن اضطرابات نوم طفلك المتكررة ؟؟؟؟؟

ماذا تعرفين عن اضطرابات نوم طفلك المتكررة ؟؟؟؟؟

يتمنى الأهل حلول الليل لكي ينعموا بفترة هدوء بعيدا عن الأولاد الذين يفترض بهم أن يكونوا في سبات عميق إلا أن طفلك يبدو كثير الحركة حتى أثناء نومه
لدرجة تثير قلقك وتدفعك إلى التساؤل ما إذا كان يعاني مشكلة ما تحتم عرضه على الطبيب في الواقع يعترف الأطباء بوجود الاضطرابات الليلية المرتبطة بالنوم عند الأطفال ولكنهم في الوقت ذاته يعتبرونها تافهه وغير خطرة وتزول تلقائيا مع نمو الطفل ومن هذه الحالات

أولا / صرير الأسنان : يعاني ثلاثة أطفال من بين كل عشرة أطفال مشكلة صرير الأسنان أثناء النوم ، لا سيما من هم دون سن الخامسة . لم يتمكن الأطباء من تحديد الأسباب المباشرة لهذه الحالة ، إلا أن هناك نظريات عدة . بعضها يرجع الأمر إلى أسباب تتعلق بالفم و الأسنان أو أوجاع الأسنان أو الأذن أو نقص احد العناصر الغذائية من الفيتامينات أو المعادن أو وجود حساسية أو اضطرابات في الغدد الصماء . والبعض الأخر يرجعها الى أسباب نفسية تؤثر في الطفل إما نتيجة أحداث الحياة اليومية الضاغطة عليه أو نتيجة فرط نشاطه في الحركة
والطفل لايعي انه يكز أثناء نومه لكنه سوف يشعر ببعض أعراض هذه الحالة في الصباح مثل الم في عضلات الفك أو وجع في إحدى الأذنين أو صداع أو الشعور بالإرهاق . يوضح الأطباء أنه لا خوف على صحة الأسنان ولاسيما أنها أسنان غير دائمة ولكنها قد تؤثر على الطبقة الخارجية للسن او تحدث تشققات فيها مما يستدعي مراجعة طبيب الأسنان .

ثانيا / الرعب الليلي : أحيانا يصرخ الطفل فجأة في منتصف الليل فيظن الأهل ان مكروها أصابه فيهرعون إليه ليتفأجاوا انه يغط في نوم عميق . يعتبر الخبراء حالة الرعب الليلي هذه التي تصيب الطفل حالة طبيعية تظهر عادة بعد عمر الثلاث سنوات
حيث يعاني الاطفال الذين يغفون بسرعة أي الذين لا يمرون بمراحل النوم الاربع بشكل طبيعي فينتقلون بسرعة من حالة اليقظة الى مرحلة النوم العميق مشكلة الرعب الليلي فنراهم يتقلبون كثيرا و يصرخون واحيانا يجلسون في سريرهم على الرغم من انهم نيام فمن المهم عدم إيقاظ الطفل وانما طمأنته , فانه لن يتذكر شيئا في الصباح على عكس ما يحدث في الكوابيس التي يتذكرها الاطفال ويرجع الخبراء سبب هذا الرعب الليلي الى احتمال اصابة الطفل بارتفاع في درجة الحرارة او مروره بمرحلة استكشاف كبرى او حدوث تغيرا ما في نمط حياته .

ثالثا / التقلب القوي : أحيانا يتقلب الطفل كثيرا على سريره أو يقع على الارض في منتصف الليل حتى ان بعضهم يتمكن من ازاحة سريره من مكانه من كثره ما يتقلب ويهز وهو نائم . يربط الاطباء هذه الحالة بنمط نمو الطفل اذ يشيرون الى ان الطفل عن طريق تقلبه على السرير يكون يهدهد ذاته ليتمكن من النوم ويلاحظ الخبراء ظهور حالة الهز او الهدهدة عند الاطفال اللذين لا يتناولون اللهاية او لا يمصون أصابعهم لحظة محاولتهم النوم
وينفي الاطباء ان تكون عملية الهز او التقلب الليلي من مؤشرات اصابة الطفل بمرض التوحد الذي يعتر احد مؤشرات اصابة الطفل بمرض التوحد اذ ان الهز في مرض التوحد يكون ليلا ونهارا

رابعا / كثرة الشخير : يشخر بعض الأطفال أثناء النوم محدثين ضجيجا عاليا يزعج الاهل . احيانا يحدث الشخير نتيجة الاصابة بالزكام او سبب وضعية جسد الطفل ورأسه أثناء النوم وفي هذه الحالة الامر لايدعو الى القلق لكن اذا كان الطفل يصدر صوت شخير قويا جدا و يعاني انقطاع النفس فهذا دليل على ثمة انسدادا في مجرى الهواء فيجب عرض الطفل على الطبيب لاحتمال وجود زائدة لحمية في الأنف أو تضخم اللوزتين مما يعوق مرور الهواء بشكل طبيعي اما حل المشكلة فيتم من خلاص استئصال اللوزتين أو اللحمية

خامسا / التكلم أثناء النوم : لا ترتبط مشكلة التكلم اثناء النوم بالصغار فقط بل تصل الى الكبار ...
تشير الدراسات الى ان الكلام اثناء النوم يحدث عادة في مرحلة النوم الخفيف او في الثلث الاول من الليل ولا يدل هذا الامر على حالة خطرة , إنما المسألة تتعلق فقط بإزعاج الآخرين.
كل تلك الأعراض لاتدعو للقلق ولكن يمكن اللجوء الى الطبيب عندما تصبح عاملا مقلقا ومزعجا لبقية أفراد الأسرة .