![]() |
![]() |
|
|||||||
| الحمل والولاده المرأة والطفل , الحمل والولادة , أعرض الحمل , العناية قبل وبعد الولادة , العناية خلال الحمل |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
|
24-11-2007, 05:21 PM
|
رقم المشاركة : 1 | ||
|
|
الكافيين يمكن أن يسبّب الإجهاض نعم وهذا قرار موثق، الكافيين والحمل لا يتفقان معا – والكافيين لا تعني القهوة فقط بل الشوكولا، والكولا، ومشروبات الطاقة، بالإضافة إلى الشاي، وأي طعام يحتوي على الكافيين. لذا حددي الكمية إلى أقل ما يمكن أو ستخاطرين باحتمال الإجهاض المبكر. وفقا لإدارة الصحة البريطانية، يجب أن تحرص النساء الحوامل والمرضعات على الحد من كمية الكافيين الذي يتناولنه ، وإلا تعرضن للإجهاض خلال الحمل. وجاءت هذه التوصية بعد دراسة مستفيضة على السموم والمواد الكيماوية في الأطعمة، والتي يمكن أن تنتقل إلى الجنين والرضيع على حد سواء وبنتائج مختلفة. الكميات الموصى بها: 300 ملغرام من الكافيين يكافئ تقريبا: • 4 كؤوس متوسطة أو 3أقداح بحجم متوسط من القهوة الفورية • 3 كؤوس متوسطة من القهوة المخمّرة • 6 كؤوس متوسطة من الشاي • 8 علب من الكولا • 4 علب من مشروبات 'الطاقة' أما الكميات الفردية: • كأس المتوسط للقهوة الفورية - 75 ملغرام • قدح المتوسط للقهوة الفورية - 100 ملغرام • كأس المتوسط للقهوة المخمّرة - 100 ملغرام • كأس المتوسط للشاي - 50 ملغرام • علبة كولا عادية - بحدود 40 ملغرام • علبة شراب الطاقة عادية - بحدود 80 ملغرام • قطعة شوكولا متوسطة الحجم - بحدود 50 ملغرام نصائح ومحاذير: 1. إذا كنت حبلى، قومي بحساب كمية الكافيين التي تتناولينها خلال اليوم، وحوالي التقليل منها. 2. ابتعدي عن أدوية الانفلونزا والزكام، وبعض مضادات آلام التي تحتوي على كمية من الكافيين. 3. إن أفضل إستراتيجية للبقاء بأمان هي بالابتعاد تماما عن القهوة والمشروبات الغازية خلال فترة الحمل. 4. استبدالي القهوة والشاي بأنواع خالية من الكافيين. 5. تناولي الشوكولا بالحليب المخصصة للأطفال، إذا كنت تحبين الشوكولا أو تشتهينها. منقول |
||
|
![]() |
|
اناقه حواء ,أزياء وأناقة,المكياج والعطور, ,العروس ,العناية بالشعر والبشرة , رشاقتك وصحتك ,عبايات شيلات جلابيات نقشات حناء ,دورس الحناء , دروس نقش الحناء ,الديكور والمنزل ,الاشغال الفنيه النسائيه ,السوق النسائي ,الوظائف النسائيه والرجاليه ,الزوجة المميزة ,الثقافة و التوجيهات الزوجية ,الثقافة و التوجيهات الزوجية ,عالم زوجك ,طفلك ,الحمل والولاده ,المطبخ والمأكولات,أطباق رئيسية, ,أطباق خفيفة,,المقبلات, ,الحلويات ,المشروبات و الآيس كريم, منتديات المميزة ,نادي المميزة والحوار العام ,الطلبة والطالبات, تطوير الذات والمهارات , ,قسم ذوي الاحتياجات الخاصة, الترحيب بالاعضاء ,التهاني والتبريكات , اخبار الفن والنجوم ,عالم الاخبارو المنتديات الادبيه ,بوح قلم,اريج الشعر ,القصص الواقعية والخيالية ,فرع القصص والروايات الطويلة ,السياحة والحضارات والتراث , التراث والحضارات ,الألعاب و المسابقات,الصور المضحكة والكاريكاتير ,الألعاب و المسابقات والألغاز ,الصور والصوتيات ومقاطع فيديو ,الانمي , ,مقاطع الفديو ,البرامج وتكنلوجيا والجوال ,توبيكات ماسنجر, ,التصاميم والفلاشات
![]() |
|
26-11-2007, 08:31 AM
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
|
اقتباس:
على المرور الجميـــــــل
|
|||
|
![]() |
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لعلاج الإجهاض المتكرر : | البنت الذوق | الحمل والولاده | 3 | 24-06-2008 12:52 PM |
| الإســـقـــاط ( الإجهاض ) لدى المرأه الحامل هذه أسبابه وهذا علاجه بسيط جداً | العسلية | الحمل والولاده | 11 | 11-05-2008 06:17 PM |
| الإجهاض المتكرر Recurrent Abortion | أنين الشوق | الحمل والولاده | 17 | 08-05-2008 04:37 AM |
| الإجهاض مشكلة يمكن تفاديها | ريماس الألماس | الحمل والولاده | 7 | 03-02-2008 06:28 AM |
| 70% من حالات الإجهاض تعود إلى خلل في تكوين الجنين | مشاعر بلا شاعر | الحمل والولاده | 11 | 12-03-2007 03:45 PM |