أسباب الغضب .. فهل من علاج

أسباب الغضب: هناك أسباب صحية للغضب وأسباب غير صحية, فالإنسان الطبيعي إذا تعرض للإهانة أو الاحتقار أو المذلة أو السخرية أو الشتيمة أو جرحت كرامته أو تم تدنيس عرضه أو تعرض للمكر والخديعة والعذر.....الخ
فهذه أسباب صحية للغضب ولكن المطلوب كما ذكرنا هو السيطرة على الغضب وتسليمه زمام الأمور تفاديا للعواقب الوخيمة للغضب وإنما يتصرف في ذلك الموقف بما يحل المشكلة ويوصله إلى حقه ودفع الضرر عنه وفق الشرع والعقل.

وأما الأسباب غير الصحية فأهمها الكبر وعدم التواضع, فالمستكبر يغضب من أي شيء تافه كأن يقال له لا أو تتم مناقشته ومراجعته, فهو يعتبر نفسه آمراً وعلى الآخرين السمع والطاعة فقط ولا يسمع بان يعترضه أحد من البشر

وكذلك الأنانية تدفع صاحبها للغضب إذا لم يتحصل على ما يريد.

التشاؤم يدفع صاحبه للغضب وكذلك كثرة المشاكل وضغوطات الحياة, وحرص الإنسان على فضول الجاه والدنيا والمبالغة في ذلك يسبب الغضب لا محالة وهذه وأمثالها كلها أسباب غير صحية أصلاً.

فهل من علاج .. تفضلوا بطرح ارآئكم ..

على كل إنسان أن يعي جيداً بأن الغضب عاطفة لا يمكن تلاشيها كلية، وأن ذلك ليس بالفكرة الصائبة إذا عمد الإنسان توجيه فكره فى هذا الاتجاه لأن هناك أشياء ستحدث تحفزه على الغضب.
الحياة مليئة بالإحباطات والألم وفقدان بعض الأشياء وتصرفات غير متوقعة من الآخرين، فلن يستطيع الشخص أن يغير من هذا كله لكن بوسعه أن يغير من الأحداث التي تؤثر عليه.
السيطرة على الغضب

يسلموووووووو فعلا موضوع في غاية الاهمية

موضوع رائع

يعطيك الف عافيه

دمت باحسن حااال

الغضب أمر من طبيعة النفس يتفاوت فيه الناس ، وقد يكون من العسير على المرء أن لا يغضب ، لكن الصدّيقين إذا غضبوا فذكروا بالله ذكروا الله ووقفوا عند حدوده
يعالج الغضب بطريقتين-الاولى قبل وقوعه-اجتناب اسبابه مثل البعد عن التكبر والاعجاب بالنفس ولالفتخار بالذات والبعد عن الهزل والمزح الثقيل ---اما الثانية بعد وقوعه فهي الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم-الوضوء-تغيير الحالة التي عليها الغضبان بالجلوس او الاضطجاع اوالخروج من المكان ----- واستحضار ما ورد في كظم الغيظ وعاقبة الغضب والارادة القوية قبل كل شيء كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:ليس الشديد بالصرعةانما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب .

يعطيك العافيه اخي حبوبي على الموضوع المتميز