قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر يقيه من أمراض القلب

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في >موعدها>المحدد يوميا،

خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين،

بما>في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة

>للسكتة الدماغية.>>
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين>
التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن>مرض إحتشاء القلب،


وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان>التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.


>>وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة>جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في>الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد


، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح>والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين،

وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.>ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها،

حيث يؤدي ذلك إلى ضعف>عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه،


حيث تحدث>الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب>السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.>>وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد>فترة النوم على أربع ساعات،

حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15>دقيقة على الأقل،

وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في >الساعات>الأولى من فجر كل يوم،

والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.>>وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق>صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه،

ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس>يزيد على ثماني ساعات يوميا