الاطفال يتناولون اغذية غير صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




أظهرت دراسة حديثة أن معظم الأطفال لا يتناولون الفاكهة والخضراوات الطازجة بالكميات اللازمة لنموهم.
إذ يقول خبراء التغذية أن 90 بالمائة من الأطعمة التي يتناولها الأطفال تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والملح.
وأجرت وكالة المواصفات الغذائية في بريطانيا مسحا شمل 550 طفلا من كل أنحاءالبلاد.
وخلصت الدراسة إلى أن الأغذية التي يتناولها الأطفال تحتوي ضعف النسبة الموصى بها من السكر والدهون المشبعة.
وقالت الدراسة ان معظم الوجبات الغذائية التي يتناولها الأطفال في المدارس لا تفي بالمتطلبات الغذائية الموصى بها.
كما أن الوجبة المدرسية يجب أن تحتوي على حبة فاكهة وشيء من الخضار، وشيء من اللبن، وكمية من اللحوم أو السمك، بالإضافة إلى بعض الخبز أو الأرز.
ولكن معظم الأطعمة التي يتناولها الأطفال في المدارس تتكون من سندويتش الخبرالأبيض ورقائق البطاطس والشوكولاتة والجبن، وكان أقل من نصف الأطفال الذين شملتهم الدراسة يتناولون فاكهة في وجبة الغداء.
وتقول الدراسة أن الوجبات التي تقدمها المدارس تشبه الوجبات التي يأخذها الأطفال إلى المدرسة من البيت، وتوصلت إلى أن نسبة الملح العالية في الطعام مصدرها الخبز الأبيض أو رقائق البطاطس، أما نسبة السكر العالية فمصدرها المشروبات الغازية والشوكولاتة والبسكويت.
ويقول روبرت ريس، العضو في وكالة المواصفات الغذائية:
«إن الأهل يواجهون تحديا يوميا في تقديم وجبات غذائية مفيدة للأطفال، ولكن الأطفال هم في الغالب الذين يقررون ما سيأكلونه».
وقال: «يجب أن نشجع الأطفال على الإقبال على تناول الطعام المغذي واعتباره الطعام الأجود والأكثر شعبية».


من ايميلي

يسلمو موضوع مفييد
تسلم يمينك
يالغلا

اشكرك زائــــــــــــره

ومشــــــــكلة الاطفــــــــــال في التغـــــــــذيه

معنـــــــــــاه معــــهـــ

اللهـ يحفظـهـم

ز1ئـرهـ
كل الشكر لك

يسلمو ع الموضوع الرائع

شكرا لج

تسلموا للمرورر الطيب و الشكر لكم

اكيد موضوع يهم كل ام

يسلمو الغلا

الله يعطيك العافيه

تسلميلي الرموسة......و روزا


و يعافيكم الله

مشكور أخوي على هذا الموضوع..

تسلم يمناك..

لاهنت..