![]() |
![]() |
|
|||||||
| رشاقتك وصحتك الرجيم بالاعشاب.كريمات للنتحيف تخسيس البطن تخسيس الارداف تخسيس الكرش برامج تخسيس اعشاب تخسيس,تمارين للرجيم,جدول رجيم,حبوب سمارت دايت, |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
|
09-10-2008, 11:32 AM
|
رقم المشاركة : 1 | ||
|
|
هــــــــــــلا
![]() الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بالــ" الدلع ">> بس عن التصنع تراه مو حلو ههههه حلات الدلع منك وفيكي لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. ![]() بعض فوائد الرقص :. ![]() (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ![]() يالله بنــــات ما وصيكم ![]() |
||
|
![]() |
|
اناقه حواء ,أزياء وأناقة,المكياج والعطور, ,العروس ,العناية بالشعر والبشرة , رشاقتك وصحتك ,عبايات شيلات جلابيات نقشات حناء ,دورس الحناء , دروس نقش الحناء ,الديكور والمنزل ,الاشغال الفنيه النسائيه ,السوق النسائي ,الوظائف النسائيه والرجاليه ,الزوجة المميزة ,الثقافة و التوجيهات الزوجية ,الثقافة و التوجيهات الزوجية ,عالم زوجك ,طفلك ,الحمل والولاده ,المطبخ والمأكولات,أطباق رئيسية, ,أطباق خفيفة,,المقبلات, ,الحلويات ,المشروبات و الآيس كريم, منتديات المميزة ,نادي المميزة والحوار العام ,الطلبة والطالبات, تطوير الذات والمهارات , ,قسم ذوي الاحتياجات الخاصة, الترحيب بالاعضاء ,التهاني والتبريكات , اخبار الفن والنجوم ,عالم الاخبارو المنتديات الادبيه ,بوح قلم,اريج الشعر ,القصص الواقعية والخيالية ,فرع القصص والروايات الطويلة ,السياحة والحضارات والتراث , التراث والحضارات ,الألعاب و المسابقات,الصور المضحكة والكاريكاتير ,الألعاب و المسابقات والألغاز ,الصور والصوتيات ومقاطع فيديو ,الانمي , ,مقاطع الفديو ,البرامج وتكنلوجيا والجوال ,توبيكات ماسنجر, ,التصاميم والفلاشات
![]() |
|
09-10-2008, 08:33 PM
|
رقم المشاركة : 3 | ||
|
|
لا توصينا نجوومة |
||
|
![]() |
|
![]() |
|
01-11-2008, 08:00 PM
|
رقم المشاركة : 7 | ||
|
|
شكرا لكي على هاذهي الصوره يا نجمت الخليجتقبلوا خالص تحياتي |
||
|
![]() |
|
![]() |
|
03-11-2008, 12:51 PM
|
رقم المشاركة : 9 | ||
|
|
تسلمين حبيبتي |
||
|
![]() |
|
![]() |
|
03-11-2008, 02:03 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |
|
|