اساليب سهله فى تقوية العلاقه الزوجيه

كثيرا ما نسمع ونقرأ عن أفضل الطرق لحياة زوجية ناجحة ومستقرة
وما سأكتبه في هذه الأسطر ليس ضربا من الخيال أو مثالية مبالغ فيها
ولكنها أمور بسيطة لو تدربنا عليها واتخذناها إستراتيجية في حياتنا
اليومية أعتقد أنه سيكون لها أكبر الأثر في تقوية هذه العلاقة العظيمة .
ولتخلصنا من أكثر الأمور إثارة للمشكلات بين الزوجين ومع أن الخطاب فيها
موجه للنساء بشكل خاص ولكن أعتقد أن الأمر سيصبح أكثر فائدة لو شارك فيها الزوج أيضاً .
00000000000000000000000000000 :

1 ـ كوني صديقة لزوجك .
الصديق على اتصال دائم بصديقة يجده وقت الرخاء ولا يفتقده وقت الشدة .
وأيضا الصداقة تمهد الطريق للضحك والمرح مع التزام الجدية إذا تطلب الأمر ذلك .

000000000000000000000000
2 ـ تمتعي بروح الدعابة .
إذا صدر من زوجك أي تعليق أو انتقاد لم تتوقعيه (( ويا كثرها )) فقد يكون فيها
قدر من الحقيقة وحتى لو جانبه الصواب فيما يقول فمن مصلحتك ألا تشغلي بالك
كثيرا وأن تقابليه بالدعابة .
ثم إن الدعابة والمرح مهمة جدا في حياة الزوجين فقد ثبت أن أكثر الأزواج سعادة
هم الذين يتمتعون بروح الدعابة ...
فالجدية مطلوبة في كثير من الأمور ولكنها إذا زادت عن الحد تجعل الحياة أكثر جفافا ونكدا.....

0000000000000000000000:o

3 ـ انسي فالنسيان من أفضل أسباب العلاج . ( كوني متسامحة ).
الحياة الزوجية فيها الكثير من التحديات ولا تحتاج إضافة أعباء وخلافات الماضي إليها .
فالجميع يقع في الأخطاء وإذا لم نكن متسامحين سيملؤنا الخوف والشك والإحباط
وينعكس هذا على حاضرنا ونحرم أنفسنا من السعادة والحب .استفيدي
من أخطاء الماضي للمضي قدما للأمام


000000000000000000000000:rolleyes:


4 ـ ابدئي باللطف في المعاملة .
فاللطف في المعاملة قد يكون هو مركز العلاقة الزوجية .
قال صلى الله عليه وسلم ( .......... الرفق ما كان في شيء إلا زانه وما نزع من شيء إلا شانه )
تجنبي التوتر والخصام و التزمي الصبر وتعلمي أساليب التواصل بالعيون ومهارات الاستماع
والإكثار من المدح والثناء والشكر لزوجك على ما يقدمه لك ولأولاده اظهري له مقدار ما تكنيه
له من الاعتزاز والتقدير ولكن لتكن الكلمات نابعة من القلب وباستمرار وليس وقت الطلبات
ثم إن الزوجين لهم تأثير على بعضهم البعض في الأخلاق (( مثل العدوى )) تعاملي بلطف
وتجدي اللطف تعاملي بعصبية وانتظري المثل ......

0000000000000000000000:rolleyes:
..

5 ــ ابحثي عن أشياء مشتركه بينك وبين شريك حياتك .
فالاشتراك في الأحلام والطموحات مفيد جدا في تقوية العلاقة الزوجية بالإضافة إلى الاشتراك في تربية الأولاد
تعرفي على طريقة تفكيرة , ما يحب , ما يكره هذا يساعدك كثيرا في الوصول لمفتاح قلبه.
أيضا مشاركة الزوج في الطاعات والعبادات وفي بعض الأعمال الخيرية التطوعية يفتح عليك وعلى زوجك أبواب البركة والخير .

00000000000000000000000;) :o

6 ـ فكري ثم فكري ثم فكري قبل أن تتحدثي .
قد نتسرع في إلقاء الكلمات فنجرح أحب الناس إلينا وذلك في صور متعددة كالسخرية , التقليل من شأن الآخرين


الظهور بمظهر الأفضل , تقويم السلوك , إصدار التعليقات دون داع عندما نكون في حاله مزاجية سيئة أو أن نكون متعبين ومشدودين الأعصاب فقبل أن يحدث ذلك أعطي نفسك فرصة للتفكير لبضع ثوان هل هذا التعليق سيقرب المسافة بيننا أم سيزيدها وهل سيضيف شيء مفيد لحياتي ؟؟؟
. فهذا يساعد في تدريب النفس على الهدوء والاسترخاء والحد من السلوك الانفعالي

0000000000000000000000000

7 ــ تخلصي من الشكوك والوساوس
لأنك إذا استرسلت مع الأفكار وأعطيتها أكبر من حجمها ستتحول إلى هواجس
و قلق وستظهر على شكل انفعال وضيق فإذا شعرت في أحد الأيام بالضيق
والانزعاج راجعي ما تفكرين به وتخلصي من الشك والقلق..
فإن معظم المشاكل الزوجية ستبدأ بالتلاشي خصوصا إذا كانت الأمور لا تستحق
00000000000000000000000000000
ـ جددي و غيري في أساليبك .
المرأة مبدعة بالفطرة ولن يعجزك البحث عن أمور جديدة في حياتك
وأساليب جديدة في التقرب إلى زوجك في الزينة واللباس في التعامل
في طريقة الاستقبال , ترتيب المنزل
في طريقة كلامك تعلمي أفضل الطرق للحوار والمصارحة حاولي
وستجدي بأن ذهنك يتفتق عن أشياء لم تخطر ببالك ..........


0000000000000000000000000000000

9 ـ تذكري أن زوجك لا يستطيع قراءة أفكارك
من أسوأ الأخطاء التي يرتكبها الزوجان أن كل منهما يعتقد أن الآخر قادر على قراءة أفكاره
ويتوقع منه ذلك ولكن الحقيقة أن ما يحدث أن الأمور تزداد تعقيدا...
كيف يعرف زوجك ما يضايقك ... أو ما تريدينه منه ..... ما يسعدك ..
و المصارحة هي الطريق الأمثل لنختصر على أنفسنا الكثير من المشاكل .

00000000000000000000000000000

10 ـ تذكري أن زوجك إنسان
والإنسان من طبعه الخطأ والنسيان والتقصير
ليس هناك أحد يتصف بالكمال فلا يغيب عن بالك أبدا أن زوجك مجرد إنسان
يمر بالمزاج السيء لديه شكوك ومخاوف وهموم ولديه قدر من الأنانية والجشع
وقد يسيطر الإنسان على بعض هذه الصفات ويهذبها ويخفيها عن الناس ولكن تضل
حقيقة أنه إنسان فإذا تعاملنا مع بعضنا على هذا الأساس تغلبنا على الكثير من
الهموم التي يسببها توقع الكمال من الطرف الآخر .....

000000000000000000000000000000
1 ــخططي لحياتك
من لا يخطط للنجاح فقد خطط للفشل
فالتخطيط ضروري للأمور المهمة وأي أمر أهم من حياتك .
خططي لإصلاح عيوبك وخططي لإسعاد زوجك وخططي لتغيير أساليبك
لا تمشي في حياتك بدون هدف وخطة واضحة.
وبإذن الله سيتحقق لك ما تريدين

.000000000000000000000000000000

12 ـ قومي بواجباتك بتفاني
خدمتك لزوجك وبيتك وأولادك هي في الحقيقة شرف لك
وإذا أديتها بروح طيبة ونفس راضية كان لها أكبر الأثر في علاقتك بزوجك
ولكن لا تمني على زوجك ما تقومين به لأجله لأن ذلك سيجعله يفعل مثلك فيمن عليك ما يقدمه
لك ولأولادك

13 تذكري كم تحتاجين إلى زوجك
إن المرأة لا تستغني بحال عن زوجها تخيلي لو أصيب زوجك بمرض أو حدث له مكروه ــ لا سمح الله ــ
حتى لو عارض صحي بسيط فإن حياتك تصبح أكثر صعوبة فإنك تعانين حتى في إحضار لوازم البيت البسيطة
وكيف تصبح حياتك بدونه وإذا أردت أن تعرفي حقيقة ذلك اسألي أي امرأة فقدت زوجها ولديها أطفال
لذلك احمدي الله على أن أعطاك زوجا وجعله بابا لك إلى الجنة وخصوصا إذا كان صالحا يكون حقه أعظم... .

0000000000000000000000000


14 ـ اتركي له قدرا من الحرية
من حقه الاختلاء بنفسه من حقه الخروج مع أصحابه من حقه أن يكون له بعض الأسرار فالرجل إذا شعر بأنه ملاحق ومراقب يصبح أكثر نفورا من المنزل ..........
0000000000000000000000000

15 ـ افتخري بزوجك دائما
اجعلي من زوجك بطلا في عينيك وعند أولادك وأمام أهله وأهلك ولا تتحدثي عنه بأمر سيء
فإن ذلك يسيء لك أنت أولاً .......ويسيء لأولادك .........
افتخري به دائما .....





أدعوا الله أن يجعلنا من السعداء في الدنياأدعوا الله أن يجعلنا من السعداء في الدنيا والآخرة وأن يهب لنا من أزواجنا و أبنائنا قرة أعين
ويجعلنا للمتقين إماما