المميزة
 
 
   


العودة   المميزة > الزوجة المميزة > الثقافة و التوجيهات الزوجية > المشاكل العاطفية

المشاكل العاطفية مشاكل وحلول نفسية .اجتماعية. تربوية.اختلافات زوجية
استشاره الزوجه زوجي متعبني زوجي مايفهمني زوجي مايفهم الحل للمشاكل الزوجيه الطريق للسعاده الزوجيه مشاكل عاطفيه لماذا الزوج لماذا الزوجه زوجي طلقني طلاق الزوج علاقه الزوجه بأم الزوج علاقه الزوجه في زوجها المشاكل الزوجيه غضب الزوج الحلول الزوجيه للسعاده الزوجيه افكار لحل المشاكل الزوجيه زوجي يخوني خيانه الزوج ابي احب حبيت واحد في الشات حبيت واحد في النت ساعدوني في قصه حب انتهى حبنا في زواج تعاستي تعاسه زوجي زوجي ضربني زوجي بارد جنسيا زوجي جاف معاي زوجي لايفهمني اهل زوجي استشارات زوجيه نصيحه زوجيه لسعاده زوجيه حب وزواج قضايا زوجيه امتصاص غضب الزوج زوجي عصبي زوجي مو حاس فيني مشكله زوجي مشكله زواجنا نبي حل لزواجنا زواجنا فاشل زواجنا غلطه غلطه عمري وثقت فيه غلطت عمري حبيته الحب ندم

اهم الطرق للتعامل مع النفس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 

قديم 18-09-2006, 03:19 AM   رقم المشاركة : 1
أنين الشوق
عضو شرف








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :أنين الشوق غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي اهم الطرق للتعامل مع النفس


- إن أول الطريق في نجاحك هو التوفيق في إدارة ذاتك والتعامل مع نفسك بفعالية
- أدِ حقوق الله عليك ، وإستعن به فيما ينوبك من أمور الحياة ، لأن الإنسان إذا أصلح ما بينه وبين ربه أصلح الله له أمور حياته
- إملأ ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله
- عوّد نفسك على أن تكون أهدافك في كل عمل تقوم به سامية واضحة
- ألزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة وابتعد عن الفوضى والارتجالية في إعمالك قدر الإمكان
- حوّل خططك في السعي نحو أهدافك إلى عمل ملموس وإبتعد عن التسويف والبطالة
- احذر من ضياع شيء من وقتك دون عمل، فهو ضياع للحياة
- نظم امورك ، مواعيدك والتزاماتك والتعود على حفظها
- قاوم محاولات النفس للهروب من الاعمال الجادة المهمة إلى المتعة واللهو باستمرار
- إذا رأيت من عاداتك شيئآ أو معوقآ عن التقدم لأهدافك فعالجه واستبدله بخير منه
- اجعل القيم والمباديء الاعتقادية فوق المساومات ولتكن موجهة لكل نشاط في حياتك
- احذر النفاق بجميع صوره واشكاله
- واجه نتائج اعمالك بشجاعة وصبر وثبات ومسؤولية محتسبآ كل مايصيبك عند ربك
- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته
- تسلح بروح الفكاهة والمرح دائمآ من غير إسفاف ولا مبالغة ، وابتعد عن الحزن والتقطيب لانهما مهلكان للنفس والجسد ومشوشان للفكر
- إحذر من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام، وإحذر من التشاؤم المفرط المحطم للآمال ، وكن وسطآ بين الطرفين







  رد مع اقتباس
 

 اناقه حواء ,أزياء وأناقة,المكياج والعطور, ,العروس  ,العناية بالشعر والبشرة  , رشاقتك وصحتك ,عبايات شيلات جلابيات نقشات حناء ,دورس الحناء , دروس نقش الحناء  ,الديكور والمنزل ,الاشغال الفنيه النسائيه ,السوق النسائي ,الوظائف النسائيه والرجاليه ,الزوجة المميزة ,الثقافة و التوجيهات الزوجية  ,الثقافة و التوجيهات الزوجية ,عالم زوجك ,طفلك ,الحمل والولاده ,المطبخ والمأكولات,أطباق رئيسية, ,أطباق خفيفة,,المقبلات, ,الحلويات ,المشروبات و الآيس كريم, منتديات المميزة  ,نادي المميزة والحوار العام ,الطلبة والطالبات, تطوير الذات والمهارات ,  ,قسم ذوي الاحتياجات الخاصة الترحيب بالاعضاء  ,التهاني والتبريكات , اخبار الفن والنجوم  ,عالم الاخبارو المنتديات الادبيه  ,بوح قلم,اريج الشعر ,القصص الواقعية والخيالية ,فرع القصص والروايات الطويلة ,السياحة والحضارات والتراث , التراث والحضارات ,الألعاب و المسابقات,الصور المضحكة والكاريكاتير ,الألعاب و المسابقات والألغاز ,الصور والصوتيات ومقاطع فيديو ,الانمي , ,مقاطع الفديو ,البرامج وتكنلوجيا والجوال ,توبيكات ماسنجر, ,التصاميم والفلاشات  

 

قديم 19-09-2006, 10:16 AM   رقم المشاركة : 2
الساطع
مبروك دشيت نادي الألف*****







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :الساطع غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق
- إن أول الطريق في نجاحك هو التوفيق في إدارة ذاتك والتعامل مع نفسك بفعالية
- أدِ حقوق الله عليك ، وإستعن به فيما ينوبك من أمور الحياة ، لأن الإنسان إذا أصلح ما بينه وبين ربه أصلح الله له أمور حياته
- إملأ ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله
- عوّد نفسك على أن تكون أهدافك في كل عمل تقوم به سامية واضحة
- ألزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة وابتعد عن الفوضى والارتجالية في إعمالك قدر الإمكان
- حوّل خططك في السعي نحو أهدافك إلى عمل ملموس وإبتعد عن التسويف والبطالة
- احذر من ضياع شيء من وقتك دون عمل، فهو ضياع للحياة
- نظم امورك ، مواعيدك والتزاماتك والتعود على حفظها
- قاوم محاولات النفس للهروب من الاعمال الجادة المهمة إلى المتعة واللهو باستمرار
- إذا رأيت من عاداتك شيئآ أو معوقآ عن التقدم لأهدافك فعالجه واستبدله بخير منه
- اجعل القيم والمباديء الاعتقادية فوق المساومات ولتكن موجهة لكل نشاط في حياتك
- احذر النفاق بجميع صوره واشكاله
- واجه نتائج اعمالك بشجاعة وصبر وثبات ومسؤولية محتسبآ كل مايصيبك عند ربك
- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته
- تسلح بروح الفكاهة والمرح دائمآ من غير إسفاف ولا مبالغة ، وابتعد عن الحزن والتقطيب لانهما مهلكان للنفس والجسد ومشوشان للفكر
- إحذر من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام، وإحذر من التشاؤم المفرط المحطم للآمال ، وكن وسطآ بين الطرفين
ختى العزيزه والله الموضوع ينم عن تقافه عالى لديكى واحساسك وان كل فقره من فقرات هذا الموضوع تحتاج الى مولفات لرد عليها ولكن هذا يدل عاى ان نجاحك هو من ثقافتك الممتاز وهذا لايحتاج الى شهاد منى وانما من متابعتك على كل موضوع تطرحينه فى المنتدى والتعليقات على كل شخص واهميه المواضيع التى تطرحينها اما ما يخص المقال هو الطريق الصحيح النجاح الشخص وكيفية التعامل مع نفسه والاخرين وقبل كل هذا هو كيفيه مخافة الله فى السر والعلن واما مايخص النجاح فانه لاياتى بدون جهد ومتابره من الشخص والبعد عن كل الامور الغير المفيده وضياع الاوقات ولكن دون اهمال تام الى الامور التى يحتاجها الانسان مثل الاعتناء بدين ومخافة الله ولاهتمام بالنفس والملبس ومحبة الاخرين كما يحب لنفسه دون المبالغه واخذ الامور ببساطه.وكذالك التخطيط السليم وعدم الاستمرار عندما يكتشف ان هناك خلل فى خططه بل يجب عليه تعديلها فورا او تغيرها الى خطه افضل مع الاخذ فى الاعتبار الملاحظات التى اكتشفها فى خططه السابقه. كما للتفاؤل دور مهم فى مسيرت الشخص وان يكون امام نصب عين الشخص الهدف الذى رسم من اجله الخطط وكما ان الوقت له اهميه قصوى فى حياة الانسان كما قال المثل الوقت كا السيف ان الم تقطعه قطعك ومن هنا تاتى اهميه الوقت فيجب الحرص عليه ,وما يخص الالتزام بالمواعيد فلل الاسف فى هذا العصر سارالموعد مجرد كلام لايلتزم به الاشخاص ودون اعتذار عند عدم الوفاء به وهذا نوع من الاستهتار الغير محمود من الاشخاص الذين لايلتزمون بمواعدهم ولوعلم الشخص مدى اهميه الوقت التزم به وعرف مدى اهميه الثانيه واليس الدقيقه وكذلك عندما يتعود الانسان على الاعمال ذات الاهميه وترك الامور التى لايكون من وراها فائده ويكون الانسان الديه عزمه قويه وتحدى مع نفسه انه يستطيع القيام باكثر مماهو يعمل وان القدراته لديها اكثر بكثير مما يعمل فانه فى هذه الحاله يزيد الديه الرغبه فى تقديم الافضل ولكن بدون غرور مع تقدير قدرت الاخرين وعدم الاستهزاء بهم ويتذكر دائما ان الكمال لله وحده ويتذكر دائما انه يوجد فيه عيوب كما فى الاخرين وان يعمل جاد على ازالتها والتخلص منها باسرع وقت ممكن والاحتفاط على اسراره الاخرين وعدم البوح بها الى اى شخص لا يثق به .وان يتخذه صديق حميم له عندما يرتاح معه الانه يكون له عون فى اتخاذ بعض القرارات التى تكون فى صالحه وايكون صريح معه وكذلك مع الاخرين وعدم المبالغه فى الامور وان لايساوم احد حتى لايساومه احد. وان يكون جلودوصبورا فى جميع اموره ولايستعجل النتائج وان يكون شفافا مع نفسه والاخرين وكذلك يكون مرحا كما يجب لاخرين يكونوا معه وبعد عن الكبرياء لانه دمار وعندم يكون الانسان مرح بدون المبالغه والسخريه من الاخرين يكون اقرب الى قلوب الناس واخيرا اشكورك على طرح مثل هذه المواضيع التى تكون فيها فائده وارجوا ان تستمرى فى كتاباتك حيث ان كتاباتك جيده وتفاعلكى مع الاخرين هو فى قمة الاحترام وامل ان لاكون اطلت عليكى وارجوا المعذره والله يوفقكى دائما والف شكر لكى منى






  رد مع اقتباس
 

 

قديم 20-09-2006, 07:05 PM   رقم المشاركة : 3
أنين الشوق
عضو شرف








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :أنين الشوق غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساطع
ختى العزيزه والله الموضوع ينم عن تقافه عالى لديكى واحساسك وان كل فقره من فقرات هذا الموضوع تحتاج الى مولفات لرد عليها ولكن هذا يدل عاى ان نجاحك هو من ثقافتك الممتاز وهذا لايحتاج الى شهاد منى وانما من متابعتك على كل موضوع تطرحينه فى المنتدى والتعليقات على كل شخص واهميه المواضيع التى تطرحينها اما ما يخص المقال هو الطريق الصحيح النجاح الشخص وكيفية التعامل مع نفسه والاخرين وقبل كل هذا هو كيفيه مخافة الله فى السر والعلن واما مايخص النجاح فانه لاياتى بدون جهد ومتابره من الشخص والبعد عن كل الامور الغير المفيده وضياع الاوقات ولكن دون اهمال تام الى الامور التى يحتاجها الانسان مثل الاعتناء بدين ومخافة الله ولاهتمام بالنفس والملبس ومحبة الاخرين كما يحب لنفسه دون المبالغه واخذ الامور ببساطه.وكذالك التخطيط السليم وعدم الاستمرار عندما يكتشف ان هناك خلل فى خططه بل يجب عليه تعديلها فورا او تغيرها الى خطه افضل مع الاخذ فى الاعتبار الملاحظات التى اكتشفها فى خططه السابقه. كما للتفاؤل دور مهم فى مسيرت الشخص وان يكون امام نصب عين الشخص الهدف الذى رسم من اجله الخطط وكما ان الوقت له اهميه قصوى فى حياة الانسان كما قال المثل الوقت كا السيف ان الم تقطعه قطعك ومن هنا تاتى اهميه الوقت فيجب الحرص عليه ,وما يخص الالتزام بالمواعيد فلل الاسف فى هذا العصر سارالموعد مجرد كلام لايلتزم به الاشخاص ودون اعتذار عند عدم الوفاء به وهذا نوع من الاستهتار الغير محمود من الاشخاص الذين لايلتزمون بمواعدهم ولوعلم الشخص مدى اهميه الوقت التزم به وعرف مدى اهميه الثانيه واليس الدقيقه وكذلك عندما يتعود الانسان على الاعمال ذات الاهميه وترك الامور التى لايكون من وراها فائده ويكون الانسان الديه عزمه قويه وتحدى مع نفسه انه يستطيع القيام باكثر مماهو يعمل وان القدراته لديها اكثر بكثير مما يعمل فانه فى هذه الحاله يزيد الديه الرغبه فى تقديم الافضل ولكن بدون غرور مع تقدير قدرت الاخرين وعدم الاستهزاء بهم ويتذكر دائما ان الكمال لله وحده ويتذكر دائما انه يوجد فيه عيوب كما فى الاخرين وان يعمل جاد على ازالتها والتخلص منها باسرع وقت ممكن والاحتفاط على اسراره الاخرين وعدم البوح بها الى اى شخص لا يثق به .وان يتخذه صديق حميم له عندما يرتاح معه الانه يكون له عون فى اتخاذ بعض القرارات التى تكون فى صالحه وايكون صريح معه وكذلك مع الاخرين وعدم المبالغه فى الامور وان لايساوم احد حتى لايساومه احد. وان يكون جلودوصبورا فى جميع اموره ولايستعجل النتائج وان يكون شفافا مع نفسه والاخرين وكذلك يكون مرحا كما يجب لاخرين يكونوا معه وبعد عن الكبرياء لانه دمار وعندم يكون الانسان مرح بدون المبالغه والسخريه من الاخرين يكون اقرب الى قلوب الناس واخيرا اشكورك على طرح مثل هذه المواضيع التى تكون فيها فائده وارجوا ان تستمرى فى كتاباتك حيث ان كتاباتك جيده وتفاعلكى مع الاخرين هو فى قمة الاحترام وامل ان لاكون اطلت عليكى وارجوا المعذره والله يوفقكى دائما والف شكر لكى منى

ياهلا ومليون هلا وغلا فيك اخوي
لي عظيم الشرف لمداخلتك الجميله واثرائك لموضوعي بتعقيبك المنطقي الجميل
الله يعطيك مليون عافيه ويجزاك خير الدارين
ولاعدمنا هالطله وصاحبها يارب






  رد مع اقتباس
 

 

قديم 30-09-2006, 04:32 AM   رقم المشاركة : 4
مساري
قمة الابداع يا عضونا الغالي








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :مساري غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


الله يعطيكي الف عافيه
ونتظر جديدك







  رد مع اقتباس
 

 

قديم 30-09-2006, 05:54 AM   رقم المشاركة : 5
أنين الشوق
عضو شرف








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :أنين الشوق غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


الله يسلمك ويخليك خيو
وياهلا بك مليون
شرفتني







  رد مع اقتباس
 

 

قديم 08-10-2006, 03:32 AM   رقم المشاركة : 6
الوجد
قمة الابداع يا عضونا الغالي
 
الصورة الرمزية الوجد







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :الوجد غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


يعطيك العافيه أختي أنين
طرح مميز ونصائح رائعة
لك كل الشكر والتقدير







  رد مع اقتباس
 

 

قديم 08-10-2006, 06:05 AM   رقم المشاركة : 7
أنين الشوق
عضو شرف








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :أنين الشوق غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


يعافيكي ربي ويسعدك خيتو الوجد
وماانحرم منك ومن طلتك اللي دوووم
تسعدني وتشرفني يالغلا







  رد مع اقتباس
 

 

قديم 03-11-2006, 06:34 PM   رقم المشاركة : 8
كل الورود
مميز وبديت بداية موفقة







معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :كل الورود غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي








  رد مع اقتباس
 

 

قديم 04-11-2006, 12:41 AM   رقم المشاركة : 9
أنين الشوق
عضو شرف








معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الجنس :
  عدد الزيارات :
  الحالة :أنين الشوق غير متصل
 
 

 

!..My SmS ..!
 




 

افتراضي


العفو يالغلا
شرفتيني ونورتي صفحتي







  رد مع اقتباس
 

 

قديم 10-11-2006, 08:21 PM   رقم المشاركة : 10