كيف تخرجين بسلام من تجربة عاطفية قاسية؟

المميزه · 27-01-2006, 11:58 PM

الموضوع منقول وذلك لأهميته

فالصدمات النفسية كثيرا ما تعيق اي شخص

..

بعد الخوض في تجربة عاطفية قاسية أنت بحاجة ماسة للشعور بأنك جميلة ومرغوبة وبأنك حرة، لذلك لا تتركي نفسك حبيسة الآلام وأسئلة لماذا وكيف؟..بل اعلمي جيدا انها ليست نهاية العالم فأنت الوحيدة القادرة على التغلب على المصاعب النفسية وبخلق أجواء تعيد لك التوازن وتشعرك بقيمتك كأنثى جميلة وجذابة يتمناها الكثير

* خذي موعد واذهبي لقص شعرك، أو تلوينه كوني مختلفة ودعي شعرك يقولها للعالم. ولكن لا تقصي كل شعرك، إلا بالطبع إذا كان شعرك قصير.
* قومي بفرد ثيابك على الأرض، تبرعي بالثياب التي لم تعودي ترتديها، إن العطاء في هذه المرحلة يجعلك تشعرين بالسعادة.
* لا تخرجي من المنزل دون ماكياج، وثياب أنيقة، اشعري بالحرية وتمتعي بالنظر إلى المرآة.
* لا تبكي عند أمك، اذهبي لزيارة أهلك ولكن لا تقولي شيئاً عن انفصالك، لأن الحديث سيسبب استرجاع الذكريات المؤلمة.
* اذهبي للتسوق، اشتري ثياب جديدة واستمتعي بالألوان، والتنزه بين الناس دون قيود.
* خذي صورة جديدة بمظهرك الجديد، وقارنيها بصورتك أثناء العلاقة.
* ابعدي الأغاني الحزينة وأغاني البؤس عن متناول يدك، واستمعي لأغاني الامل والفرح.
* اطبخي وجبة خفيفة جديدة لك، أو اقصدي مطعم وتناولي طعام جديداً للمرحلة الجديدة.
* تعرفي على جهاز التحكم، فلعلك لم تمسكي به منذ سنوات، وقلبي القنوات كلها واختاري فلم عاطفي واحضريه وابكي دون الخوف من أن ينتقدك احد.
* اشتري أغطية جديدة للسرير بلون قرمزي أو زهري دعي بصمتك تبرز بوضوح على معالم غرفتك.
* لا تتصلي به في لحظة ضعف، اشطبي هاتفه، وعنوانه من هاتفك وعقلك.
* لا تذهبي لأي مكان لوحدك، دائماً خذي معك رفيقة، فأنت لا تريدين أن ينظر إليك الآخرون بشفقة.
* احجزي تذاكر للسفر وانطلقي في رحلة لرؤية العالم، أو على الأقل ابدئي ببلد ما. (( على حسب العادات والتقاليد ...

امير المحبين · 29-01-2006, 08:14 AM

اعتقد ان الفتاة التى تترك لقلبها العنان لتحب و تتعمق جذور حبها فى اعماق قلبها دون تدخل من العقل فهي لابد ان تعترضها امور قد تضايقها نفسيا
والمفروض ان تجعل العقل يرى طريق قلبها و يحذرها فى الوقت المناسب فربما كان هناك عوائق صعب تزال وهي كثيره ومعروفه فلا تدخلي تجربة حب قبل ان يوافق عقلك

Moon-55 · 29-01-2006, 04:24 PM

((احجزي تذاكر للسفر وانطلقي في رحلة لرؤية العالم، أو على الأقل ابدئي ببلد ما. (( على حسب العادات والتقاليد ...))

هههه ما نقدر نحجز

يعطيك العافيه اختي المميزه

القديس · 01-02-2006, 05:54 AM

جميع ما ذكرتى قد يؤدى لنسيان الموضوع بشكل مؤقت اذا كانت العلاقة قوية

و اظن ان افضل حل للخروج من صدمة التجربة التوجة لله و الدعاء و الصلاااااااة

و مشكووووورررة

الريمي · 10-02-2006, 12:26 AM

الله يعطيك الف عافية..

اميره دلوعه · 21-02-2006, 10:52 AM

يسلموووووووو اختي المميزه

اورانس · 27-03-2006, 05:39 PM

موضوع جميــــــــــــــــــــــــــــل

أم خالد · 04-04-2006, 11:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المميزه

* خذي موعد واذهبي لقص شعرك، أو تلوينه كوني مختلفة ودعي شعرك يقولها للعالم. ولكن لا تقصي كل شعرك، إلا بالطبع إذا كان شعرك قصير.

* قومي بفرد ثيابك على الأرض، تبرعي بالثياب التي لم تعودي ترتديها، إن العطاء في هذه المرحلة يجعلك تشعرين بالسعادة.
* لا تخرجي من المنزل دون ماكياج، وثياب أنيقة، اشعري بالحرية وتمتعي بالنظر إلى المرآة.
* لا تبكي عند أمك، اذهبي لزيارة أهلك ولكن لا تقولي شيئاً عن انفصالك، لأن الحديث سيسبب استرجاع الذكريات المؤلمة.
* اذهبي للتسوق، اشتري ثياب جديدة واستمتعي بالألوان، والتنزه بين الناس دون قيود.
* خذي صورة جديدة بمظهرك الجديد، وقارنيها بصورتك أثناء العلاقة.
* ابعدي الأغاني الحزينة وأغاني البؤس عن متناول يدك، واستمعي لأغاني الامل والفرح.
* اطبخي وجبة خفيفة جديدة لك، أو اقصدي مطعم وتناولي طعام جديداً للمرحلة الجديدة.
* تعرفي على جهاز التحكم، فلعلك لم تمسكي به منذ سنوات، وقلبي القنوات كلها واختاري فلم عاطفي واحضريه وابكي دون الخوف من أن ينتقدك احد.
* اشتري أغطية جديدة للسرير بلون قرمزي أو زهري دعي بصمتك تبرز بوضوح على معالم غرفتك.
* لا تتصلي به في لحظة ضعف، اشطبي هاتفه، وعنوانه من هاتفك وعقلك.
* لا تذهبي لأي مكان لوحدك، دائماً خذي معك رفيقة، فأنت لا تريدين أن ينظر إليك الآخرون بشفقة.
* احجزي تذاكر للسفر وانطلقي في رحلة لرؤية العالم، أو على الأقل ابدئي ببلد ما. (( على حسب العادات والتقاليد ...

هالأشياء مول ما تساعد.. الحب مب شي بسيط نقدر نغيره بقصة شعر و لا لبس يديد هاي مشاعر مب شي مادي اقدر اغيره بدقيقة

مشكورة على الموضوع

remas · 04-04-2006, 01:14 PM

موضوعك مفيد ومهم جدا لن كثير بنات يصير لهم الشي هذا ويسبب لهم صدمه نفسيه وميعرفون يخرجون منها واهم شى انها تتقرب من الله عزوجل بصلاه والدعاء لكي يحفضها ويصونها من ها التجارب القاسيه